2009-02-23 玄米御飯 はじめました。 ・玄米御飯 ・味噌汁 ・ほうれん草のおひたし ・ブロッコリーとプチトマトのゴマ和え ・鶏肉のゆず胡椒焼きをキャベツ+大根+玉葱のサラダにのせてみた。 - 健やかな精神だけでは十分でない。 それをどう使うかが大切だ。 《ルネ・デカルト》 -